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  • Prise de parole :
  • Atelier prise de parole en public : apprendre à s’exprimer avec aisance, confiance en soi, maîtriser son stress, son trac. S’affirmer pour convaincre son client. Parler avec charisme.
  • Atelier improvisation théâtrale : apprenez les techniques du jeu d’acteur et le plaisir de jouer. Dédramatiser la prise de parole.
  • Atelier communication verbale et non verbale : décoder la gestuelle et améliorer le maintien.
  • Atelier gestion du stress : Comprendre les mécanismes du stress, ce qu’il renferme, ce qu’il nous dit et faire du stress son allié. Approche neurocognitive et comportementale (ANC), sophrologie.
  • Atelier communication non violente : Faire passer un message dans le respect de soi et de l’autre, s’exprimer de manière orale sans nuire à l’autre.
  • Coaching individuel :
  • Préparer et analyser vos discours, entretiens, conférences, formations, oral de concours ou d’examens…
  • Répétition d’événements précis : discours, speech, entretien d’embauche, conférences. Devenir un orateur charismatique.
  • Coaching émotionnel : gestion du stress et confiance en soi. technique de respiration, visualisation positive, diction, déclamation.